آية الليل والنهار في الانسان
ان التبادل المنتظم بين الليل المظلم والنهار المنير على نصفى الكرة الأرضية هو من الضرورات لاستقامة الحياة على سطح الأرض فبهذا التبادل يتم التحكم في كل من درجات الحرارة والرطوبة وكميات الضوء اللازمة لمختلف الأنشطة الحياتية مثل التنفس و التمثيل الضوئي وغيرها .
.webp "آية الليل والنهار في الانسان")
فوائد تبادل الليل والنهار لصحة الانسان
و تكفى في ذلك الإشارة الى نشاط الغدة الصنوبرية في انتاج أحد الهرمونات الهامة لحياة الانسان الا وهو الهرمون الميلاتونين بالليل وتوفقها عن ذلك بالنهار وهذا الهرمون يلعب دور هام في المحافظة على جسد الانسان لأنه من مضادات الأكسدة فيقلل من فرص التعرض لأمراض القلب والشرايين بالتقليل من فرص تجلط الدم .
ويعمل على المحافظة على الخلايا العصبية وخلايا الدماغ كما يعمل على تقوية جهاز المناعة بالجسم ويؤخر ظهور آثار الشيخوخة عليه ويبدو أن التعرض لطاقة الشمس بالنهار ويزيد من قدرة الغدة الصنوبرية على افراز هرمون السيروتونين بالنهار وعلى افراز الميلاتونين بالليل بينما تعرض الانسان بالليل للأضواء الاصطناعية لا يساعد على انتاج السيروتونين ويثبط من قدرة هذه الغده على افراز الميلاتونين الذى تتناقص معدلات انتاجه بزيادة شدة الضوء الذى يتعرض له الانسان
وتزيد تلك المعدلات كلما اشتد لظلام .
ومن بديع صنع الله في جسم الانسان أنه بمجرد أن تلتقط عيناه شعاع النور في النهار ترسل رسالة الى الساعة الحياتية في جسده عن طريق جهازه العصبي فيتوقف انتاج الميلاتونين و يبدء الجسم في انتاج هرمون النهار السيروتونين وتنعكس هذه العملية بمجرد غياب الشمس ومن هنا يتضح أهمية تعاقب الليل والنهار في جوانب كثيرة لا يمكن حصرها .....
.webp&description=آية الليل والنهار في الانسان ان التبادل المنتظم بين الليل المظلم والنهار المنير على نصفى الكرة الأرضية هو من الضرورات لاستقامة الحياة عل…){kind=link}
تعليقات
إرسال تعليق